Новости | Акции
Карта торгового центра
Зона творчества
Для арендаторов
Управляющая компания
+7 (3952) 64-04-62
Ежедневно с 10.00 до 20.00
г. Иркутск Волжская, 15
+7 (3952) 64-04-62
Ежедневно с 10.00 до 20.00
г. Иркутск Волжская, 15
Alexandra fitness club
Категория: Хобби
Номер павильона: 410
Время работы:

10.00 - 20.00

Телефон: 8 (3952) 625-506

Описание:

Расписание:

Понед.

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскр.

10.00

Hot Iron 1

13.00

14.00

19.00

Step

B.E.S.T. Fit

ABL Training

F - Training

19.30

BUMP + PRESS

20.00

Hot Iron 1

Athletic stretch

Upper body

Express core

Athletic stretch

20.30

Hot Iron 1 - 60 минут - Осторожно! Быстрое сжигание жира! Групповая тренировка с использованием мини-штанг.

Step - 55 минут - совершенствование техники движений на step- платформе, разнообразная хореография, силовая часть.

B.E.S.T. Fit - 55 минут - тренировка, которая поможет вам добиться фантастической выносливости, гибкости, улучшения межмышечной и внутримышечной координации.

ABL Training - 50 минут - силовая тренировка, способствует сжиганию подкожного жира, повышает выносливость и силу мышц, помогает улучшить внешний силуэт и придать мышцам рельеф.

F - Training - 50 минут - тренировка, направлена на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации.

BUMP + PRESS - 30 минут - интенсивная силовая тренировка для проработки проблемных женских зон тела.

Athletic stretch - 50 минут - активные и силовые стороны стрейчинга, для тех, кто хочет увеличить свою гибкость.

Upper body - 55 минут - силовая тренировка с использованием различного оборудования для проработки мышц спины, груди, верхнего плечевого пояса.

Express core - 30 минут - интенсивная силовая тренировка, для проработки мышц кора.

400
401
402
403
404
405
406
407
408
410
411
412
413
414
415
417
418
419
420
Х
mobile popup